Οι δυσκολίες και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στο παρόν, συχνά έχουν τις ρίζες τους στις παρελθούσες εμπειρίες και σε όλα όσα βιώσαμε σε περιόδους πολύ πριν την ενήλικη ζωή μας. Οι εμπειρίες αυτές, οι συγκρούσεις και οι επιθυμίες που μπορεί να τις συνοδεύουν, επηρεάζουν με τρόπο ασυνείδητο τη συμπεριφορά και τις επιλογές που κάνουμε στη ζωή. Με άλλα λόγια, ίσως δε γνωρίζουμε πλήρως τα κίνητρα και τις αιτίες των πράξεών μας. Το ασυνείδητο εκφράζεται μέσα από τις ψυχικές δυσκολίες και τα συμπτώματα αλλά και μέσα από επαναλαμβανόμενα δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς. Συνεπώς, μη γνωρίζοντας επαρκώς τις εσωτερικές μας διεργασίες μπορεί να διανύουμε έναν βίο δίχως νόημα, να υποφέρουμε σημαντικά και να νιώθουμε αβοήθητες/οι απέναντι σε μια πραγματικότητα και έναν εαυτό που δεν κατανοούμε και δυσκολευόμαστε να αλλάξουμε.

Επομένως, στόχος της ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας είναι να καταστήσει το άγνωστο γνωστό, να φέρει στο φως όλα όσα μέχρι τώρα αγνοούσαμε. Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε όσες/ους χρειάζονται υποστήριξη στην αντιμετώπιση των ψυχολογικών δυσκολίων αλλά και σε όσες/ους επιθυμούν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους. Μέσα στον ασφαλή χώρο της ψυχοθεραπείας η/ο θεραπευόμενη/ος μπορεί να γνωρίσει τον εαυτό της/του και να κατανοήσει τις ανάγκες της/του.

Προορισμός του ψυχοθεραπευτικού ταξιδιού είναι να ζει κανείς πιο αυθεντικά, να αντέχει την ψυχική πίεση και να δημιουργεί σχέσεις ουσιαστικές και ικανοποιητικές.